칼슘 마그네슘 영양제를 하루 1알로 관리하자.
요즘 걸을 때마다 무릎 아래 정강이 뼈에 통증이 자주 있고 우스꽝스러운 목소리로 눈 쪽 떨림이 자주 있어서 지인들이나 친구들이 칼슘과 마그네슘이 부족한 것 아니냐고 했는데요.2015 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 사람들의 전 연령에 걸쳐 가장 부족하기 쉬운 영양소 1위로 칼슘이 꼽힐 정도라고 해서 저 역시 걱정돼서 이번에 칼슘 그리고 마그네슘 영양제를 섭취해 보기로 했습니다.
사실 이제 나이가 들어서 몽이와 콩이의 영양제뿐만 아니라 저도 잘 먹어야 하는데 묘하게 고양이는 잘 돌보는데 제 몸 관리에는 소홀했습니다.그리고 영양제를 개인적으로 잘 드시는 편이 아니라 이왕이면 쉽게 그리고 복합적으로 관리할 수 있는 칼슘 마그네슘 영양제를 찾았습니다.
이번에 섭취하게 된 순수 식품 칼슘 마그네슘 영양제는 칼슘과 마그네슘 뿐만 아니라 비타민D, 아연까지 추가하여 4중 복합 기능성 영양제라고 합니다.
영양제 1당 칼슘 300mg, 마그네슘 150mg 2대 1 이상의 비율로 넣어 칼슘 흡수를 높이고 뼈 형성과 유지를 돕는 비타민 D, 그리고 면역력 향상을 위한 아연을 함유하여 영양제 한정으로 쉽게 건강관리를 할 수 있습니다.
더불어 부원료로 비타민C가 함유되어 있기 때문에 요즘 같은 추위로 햇볕을 쬐는 시간이 줄어든 사람들이 추가로 도움을 받을 수 있지 않을까 생각합니다!칼슘은 섭취보다 흡수가 매우 중요하다고 하는데, 앞서 순수 식품에는 비타민D를 추가함과 동시에 청정지역인 북대서양 아일랜드 식물성 해조칼슘을 사용하여 칼슘 흡수에 더욱 힘쓴 칼슘 마그네슘 영양제라고 할 수 있습니다.비타민D의 경우 1일 1알 섭취로 식약처에서 발표한 1일 섭취량이 충족된다고 합니다.칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연까지 영양제 1알로 올인원 케어가 가능하고 가격까지 착한 것이 꾸준히 섭취할 의욕이 있는 칼슘마그네슘 영양제였습니다.포장 용기의 경우 자외선 차단용 흰색 용기로 이루어져 있으며 밀폐 실링 포장이 되어 있어 외부 변질을 방지해 줍니다.나는 그것도 모르고 밀폐 실링지를 벗겨버렸어요. 눈물 눈물 눈물…영양제 1알의 크기는 목넘김이 편안한 15mm 사이즈로 총 90알이 들어있어 3개월간 지속적으로 섭취할 수 있습니다.집에 영양제를 두면 잘 먹지 않기 때문에 우선 사무실에 두고 매일 아침 한 알씩 먹는 중입니다.올해 마지막 그리고 내년부터는 든든히 먹으면서 뼈 건강에 특히 신경쓰려고 합니다!칼슘 마그네슘 영양제는 성인뿐만 아니라 노년층은 물론 튼튼한 골격 형성이 필요한 청소년도 섭취하면 도움이 되므로 사전에 관리하여 습관을 들이는 것이 좋을 것 같습니다.내년부터 저와 함께 하루하루 간단하게 건강관리 해보실래요?ㅋ해초칼슘 마그네슘 비타민D 아연 1병 90정 3개월치 1350mg 순수식품 : 순수식품 [순수식품] [순수식품브랜드공식스토어] 대한민국 건강식품기준 smartstore.naver.com해초칼슘 마그네슘 비타민D 아연 1병 90정 3개월치 1350mg 순수식품 : 순수식품 [순수식품] [순수식품브랜드공식스토어] 대한민국 건강식품기준 smartstore.naver.com해초칼슘 마그네슘 비타민D 아연 1병 90정 3개월치 1350mg 순수식품 : 순수식품 [순수식품] [순수식품브랜드공식스토어] 대한민국 건강식품기준 smartstore.naver.com