생각정리방법_심방랑(mind wandering_성인ADHD특징) 가라앉히는 증상치료_마인드맵도구안내,알마인드
쉽거나 반복적인 것에 집중을 유지하는 것은 어렵습니까?글을 읽을 때 그 내용을 생각하지 않고 읽는 자신을 발견하고 다시 읽곤 합니까?완전히 주의를 기울이지 않고 일을 시작합니까?한쪽 귀로 들으면서 동시에 다른 생각을 하는 저를 발견합니까?나는 수업이나 발표를 들을 때 공상을 해요? 심방랑간단체크리스트 만약 이 글을 읽고 있는 여러분이 비슷한 특성이 있다면 오늘 포스팅을 꼭 끝까지 읽어주세요.안녕하세요 성인 ADHD … Read more